手脚关节酸软是什么原因

指导意见：这种情况很可能是风湿引起的，风湿最明显的症状就是关节肿痛，我建议您到医院做个详细的检查，久居寒冷和潮湿环境者发病率最高，平时要注意保暖，避免受风寒侵袭，天气变化时，要及时添加衣、被，保护全身关节、肌肉不受寒风侵袭。

经常运动，保持关节灵活，防止关节僵直。活动范围应由小到大，由弱到强，循序渐进。