精子畸形率高吃什么能降低畸形率？

朋友你好精子畸形高的人首先要保持良好的心情，畸形高一样可以生健康的宝宝。但是最好在畸形率偏低后再试孕，因为畸形高怀孕的几率会很低，而且不能保证宝宝不受影响。

尽量多走路多锻炼身体可以买好一点的茄红素和维E来吃，不要吸烟喝酒。人的精子三个月循环一次，所以希望你能坚持三个月的锻炼身体和吃茄红素、维E，三个月就能有改善。