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我是糖尿病。运动和不运动血糖差距太大

我是糖尿病。运动和不运动血糖差距太大！坚持运动空腹血糖保持在4.4-5.5，餐后＜9。不运动空腹9.8-11，餐后12.5-15.5。为什么会这样啊？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

运动时本身就需要消耗能量，主要是消耗葡萄糖（血糖），这样能够使血糖降低。运动能够增加胰岛素的敏感性，减少胰岛素抵抗，也有助于降低血糖。
所以为了你的健康，就坚持运动吧。以上是对“我是糖尿病。运动和不运动血糖差距太大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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