上热下寒晚上口干早起啖多

上热下寒晚上口干早起啖多鼻涕里上火就有血丝，喉咙经常有异物感，早上起来痰多，痰粘，晚上口干，吃东西完固不化，腰以下又特凉，秋季手脚心出汗，有三年，现又上火了，喉鼻痛，吃过一些消炎药，喝过凉茶，没大用，希望医生能开个中医方，最好平常药都买得的。平时生活又应该如何食疗。