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60岁，想减掉肚子的肥大，应该怎样才能是比较有效的

60岁，想减掉肚子的肥大，应该怎样才能是比较有效的方法？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好！根据你说的情况，我认为这种情况应该合理饮食多运动，尽量少吃含有热量过高的食物。意见建议：你好！根据你说的情况，我认为这种情况可以进行跑步或仰卧起坐锻炼腹部肌肉。

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