红萝卜和苹果可以一起榨汁饮用吗？

需要分开吃的，不适合一起吃的。原因如下：胡萝卜被摄入体内后，会在体内产生一种名为硫氰酸盐的物质，并很快代谢成硫氰酸；

而苹果中含有大量植物色素，其中有黄酮类物质，该物质在人体肠道内能被细菌分解转化成羟苯甲酸等物质，可加剧硫氰酸抑制甲状腺的作用，日子长了，可能诱发和导致甲状腺肿大，所以两者不可同食。

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