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晨醒后全身出汗怎么治

最近我早晨醒来后双手发胀，用力攥一会儿拳后，手心便发热出汗，如果身上盖被子全身都会出汗，只有脚不出汗，而且浑身一点也不感觉热，相反还有些怕凉，过十几分钟就不出汗了，手也不胀了，身体也很轻松舒服。我想咨询一下晨醒后全身出汗怎么治？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这应该是植物神经功能障碍，主要是由于醒来后身体自我调节功能差，导致出汗。这与缺乏体育锻炼、饮食不合理和身体虚弱有关。
注意体育锻炼，增强体质，多吃谷物，起床后仰卧十分钟，调整情绪，平时不要紧张，避免熬夜。谷维素和药丸可用于治疗。

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