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9点半睡觉到7点钟起床对儿童有益健康吗?

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您的描述宝宝的睡眠时间是比较充分的，一般儿童的睡眠时间应该为10个小时。意见建议：建议您可以适当的调整宝宝的作息时间，但要保证10个小时，还有可以安排宝宝的午休时间，祝您和宝宝健康。

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