眼睛上火可以口服黄连上清片或者是板蓝根进行清热去火，在外用滴眼液，平时要注意眼睛的个人卫生习惯，尤其是不可用手去揉搓眼睛。
而且应该要经常吃对眼睛比较好的蔬菜和水果，平时应该多加，注意休息，经常做眼睛保护操，眼睛可以经常看，绿色的植物也可以缓解疲劳。
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