朋友您好，同房过于频繁容易引起肾虚，但不一定就是肾阴虚。肾阴虚多有失眠多梦、夜间盗汗等症状，肾阳虚多有畏寒怕冷、四肢冰凉等症状。
建议平时合理作息，不要熬夜，性生活不要太频繁，一般一周两到三次，祝健康快乐
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