病情分析： 你好，上述情况可能是内分泌紊乱引起的乳腺增生，可以到医院做乳透检查明确病情，之后在医生的指导下口服乳癖消、逍遥丸等药物治疗。
意见建议：建议乳房局部热敷，必要时配合物理治疗，不要生气、调节作息时间劳逸结合，保持心情舒畅。
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