肾虚的症状通常表现为记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低、缺乏自信，尤其对性功能方面有极大的影响。但是肾虚在中医还分为肾阳虚和肾阴虚，不能一概而论，也不能盲目用药，最好是去看正规的中医开药。
如果不是特别严重还是推荐食疗，有许多补肾的食疗菜品。
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