薏米红豆粥做米糊能去湿吗

问题分析：您好，薏米、红豆都是药食同源的中药，薏米可以健脾渗湿，红豆也叫赤小豆可以清热利尿，所以两味药是可以去除铺位湿气的。

意见建议：建议你可以熬稀饭，单丝时间要长一些，因为这两位药比较寒凉，时间久了害怕伤胃，平时饮食要清淡，不要吃辛辣油腻食物，保持心情舒畅，适当运动，注意腹部防寒保暖，希望我的回答对你有所帮助。