考虑代谢紊乱综合征与饮食欠佳，睡眠质量不高，劳累，脾阳虚有关指导意见：
1.建议调整睡眠
2.建议口服山药粥养胃健脾
3.建议多运动
4.建议清淡饮食，营养均衡医生询问：大便是否正常？有没有胃炎？睡眠好不好？
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