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体质弱能喝咖啡吗？

自从喝了咖啡之后就爱上了喝咖啡，但是我的体质相对较弱，脸色都不是很好，面青唇白，很容易疲惫，精神不是很旺盛，现在在调理中。爱喝咖啡的同时怕更加加深身体的虚弱。想得到怎样的帮助:体质弱的能喝咖啡吗？

提问时间：2020-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。
对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。体质弱者不宜喝咖啡。

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