得了脑梗之后最容易出现四肢僵硬的情况，可以利用一些比较简单的健身器材来活动身体。手玩核桃也是比较好的选择可以用来活动手指，使手指变得更灵活一些。
如果腿部行动受限可以进行适量的走路训练活动一下下肢，促进下肢血液循环，可以帮助恢复。
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