问患者提问

黑豆治疗白头发有用吗

我这几年长了好多白头发，看起来老了好多，朋友说黑豆可以治，不知道为什么会这样，也不知道该怎么办才好，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下黑豆治疗白头发的方法有用吗？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果只吃黑豆，就很难达到治疗效果。应该在饮食中多吃高质量的蛋白质食物。可以吃更多的鸡蛋、牛奶和其他食物。如果病人工作压力过大，睡眠不足，饮食和营养不均衡，天然黑色素可以起到一定的作用，平时可以食用，但关键在于强身健体和平衡饮食。

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