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红枣核的功效与作用，听邻居说吃完的核不要扔掉，我想问一下红枣核的功效与作用有哪些？

今天我买了很多红枣，听邻居说吃完的核不要扔掉，我想问一下红枣核的功效与作用有哪些？

提问时间：2020-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣核具有药用价值，可以促进唾液的分泌，具有生津止渴的功效，能够缓解干渴。如果用红枣核泡水喝，能够补充膳食纤维、油脂的摄入，从而润滑肠道，促进肠道蠕动，防治便秘。

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