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闭经能吃枸杞子吗

舅妈听说吃枸杞对身体会比较好，想买些吃，就是不知道在闭经期间是否可以吃枸杞？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

闭经可以吃红枣和枸杞饮食上注意清淡平衡饮食为主，规律进餐，低盐低脂，不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，不吃油煎油炸等较为油腻的食物，适当保证蛋白质的摄入，如蛋类、奶类、肉类等，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，适当饮水，不宜过多。

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