经常喝纯净水对身体有害吗?

健康指导：您好：不可以喝纯净水，要喝矿泉水，纯净水没有任何营养物质。水也是人体的营养素之一。水是体液的主要组成部分，是构成细胞、组织液、血浆等的重要物质。

人体在正常情况下每天需要喝1200毫升的水才可以满足生命活动的需求。如果喝水太少，会引起血粘稠度增加，循环不好，垃圾不能及时排泄。