韧带损伤膝盖

你好，朋友，根据你的描述，因为你有受伤史，所以最好是先拍个片子看下膝关节的骨骼有无问题。如拍片子膝关节骨骼无异常者，可根据膝关节内部复杂的结构损伤情况时行相应处理。

或是膝关节半月板或前后交叉韧带损伤则处理麻烦些，如仅单纯的如你所说的膝关节韧带拉伤者，则可内服活血化瘀为主的中药或中成药，并活血膏药外治，或中药熏洗，或针灸，或理疗等。

同时要注意休息，不可过度的站走蹲等。