你好，根据你的描述，你是由于生气引起的肝郁气滞，进而导致失眠。气在体内拍不出来，时间久了会影响身体健康。根据你的病情分析，建议你去找中医看看，开些顺气的中药。
如果闲麻烦的话可以先买木香顺气丸吃试试。
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