不知道你的乳房内是否有硬块？若无硬块，单纯的疼痛考虑是淋巴结炎、排卵或月经来潮前的表现；若有硬块，则考虑是乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病。
指导意见建议你近期到医院妇科进行乳腺B超、钼钯等检查，排除异常情况。
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