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问患者提问

怀孕四个月了，需要吃什么保健品？

怀孕以来整天晕晕沉沉的，饮食跟不上营养，需要吃什么保健品？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你所描述的情况，怀孕期间最好不要吃保健品，但可以通过食物补充。怀孕前三个月可以吃些叶酸，多吃些含钙的食物，比如骨头汤等鸡汤。
还需注意适当的活动，加强锻炼身体，增强免疫力。

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