颈椎病睡觉不要枕头

随着生活节奏以及工作环境的改变，颈椎病发病率逐年上升，已经成为困扰人们健康的一种常见疾病。许多人认为得了颈椎病就不能睡枕头，其实这是一种错误的说法。

当没有枕头的支撑时，颈椎会过度前屈，造成颈项部肌肉痉挛，刺激里面的神经纤维造成颈枕部的疼痛，疼痛导致肌肉再次痉挛。

恶性循环反复出现，造成顽固性的颈椎功能障碍，症状严重者造成椎间盘过早的蜕变出现。颈椎失稳乃至椎间盘突出脊髓受压的症状。

建议颈椎病患者卧低枕。