桑葚是可以和枸杞一起泡水喝的，能起到美容养颜、补充矿物质等作用，对补肾有一定帮助，对身体没有伤害。适合肾阴不足、体质虚弱的人食用。
注意事项：新鲜的桑葚可以直接吃，但不能直接用来泡水，要晒干后才能浸泡。
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