哪种参对劳累的人吃比较好

问题分析：你好！大部分的参类中药材，除了苦参外，都有一定的补益气血、滋阴生津、恢复体力与增强免疫力的作用。当然功用也有一定的寒热不同，与适应症有别。

意见建议：从你所讲平素体质与现在是盛夏的炎热季节来看，建议用点西洋参为宜。本品药性甘平，有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、抗衰养颜之功，比较适用一些。