问题分析:你好,饮食失调,久坐,长时间站立,便秘,腹泻,辛辣食品,酒类,熬夜,累了,所以是痔疮的主要原因。指导意见:日常生活发生,应加强体育锻炼,以避免继续保持同样的姿势,增加血液循环,促进肠胃蠕动,促进粪便排泄,防止便秘,保证大便通常,制定了每天早上排便的习惯。
多吃水果和蔬菜含纤维素,如韭菜,芹菜,并促进肠蠕动。虽然吃辛辣刺激性食物。
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