问患者提问

睡不好觉掉头发怎么回事

我的爸爸最近压力比较大，这几天总是睡不好觉，还经常掉头发，现在我想问一下，睡不好觉掉头发是怎么回事？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡不好觉掉头发可能是肾虚造成的，需要补肝肾，要多休息，避免有太大的压力，平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果。

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