牙齿拥挤不想拔牙能磨牙吗

可以磨牙，磨牙后做好口腔护理应该不会有什么后遗症及蛀牙等。指导意见

1、请在口腔医生的帮助指导下进行合理的牙齿矫正。

2、注意口腔卫生，选择好的牙膏刷牙。

3、注意身体的营养要均衡，避免某种营养素的缺乏。

4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。