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问患者提问

很爱吃方便面吃多了好吗

从上大学开始就爱吃方便面多说吃多了不好想问问吃方便面吃多了对身体好吗会胖吗

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

方便面作为即食食品，偶尔吃一次是没问题的。但是不能经常吃。方便面大多是油炸的，热量很高，且营养低，吃多了容易引起肥胖和营养不良。
对于胃不好的人来说，常吃方便面还会引起胃部不适，比如消化不良等，所以要少吃。

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