神经衰弱症多久能恢复

神经衰弱常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关。

患上神经衰弱之后平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损，诱发更大的伤害