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打哈气抽筋是因为什么呢

前段时间的时候，我经常打哈气抽筋，但是我是不知道应该怎么治疗，我很担心自己的情况，但是我也不知道应该怎么办，所以我想要问一下，这种情况是为什么呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前，病人主要打哈欠和抽筋。发生主要被认为是由于微量元素的缺乏，这可能导致情况的发生。如果感觉抽搐非常明显，可以补充微量元素。
平时，应该更加注意饮食和生活。平时，应该多运动和锻炼，促进体内新陈代谢，避免过于单一的饮食，并可以多晒太阳。

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