病情分析： 脚后跟的酸软和疼痛一般多见于跟腱炎，是由于平时脚后跟劳损或骨质增生后引起了脚后跟的疼痛和肿胀，常反复发作，一般常见的为骨质增生形成的。
意见建议：建议去医院做个脚部的X线检查，来明确诊断，针对性的使用药物来治疗。
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