感冒发烧吃什么食物

对于发烧的孩子,一定要给予充足的水分,补充大量的无机盐和维生素,供给适量的热能和蛋白质,一定要以流质和半流质饮食为主,提倡少食多餐.常见的流质食物有：（1）牛奶.牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物.（2）米汤.米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收.把大米煮烂后去渣即得米汤.（3）绿豆汤.绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用.（4）鲜果汁.在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑,止渴,利尿的作用；

在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺,清心,止咳,去痰等作用；新鲜橘子汁,具有去湿,化痰,清肺,通络等作用.常见的半流质食物有稀饭,蛋,烂面等.值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物.若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分.另外,在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物,以免造成腹泻。

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