最近总是感觉喘不过气来，尤其是坐着的时候

最近总是感觉喘不过气来，尤其是坐着的时候总感觉喘气喘不到底，打瞌睡哈欠的时候能喘下去，持续得一个月了肚子上有赘肉，前段时间减肥总是很注意把肚子收起，走路的时候坐着的时候都收着，从那以后就开始这样了。挺憋人的。就是感觉缺氧似的喘不到底。最近一段时间情绪也不好，叹气也比较多，叹气的时候倒是能喘到底，就是很多深呼吸的时候喘不顺。