从你描述的情况分析应该是由于平时饮食不注意导致机体胃肠消化吸收功能紊乱引起腹泻等。指导意见治疗胃肠消化吸收功能紊乱导致的腹泻建议去医院消化科就诊，结合你的舌像、脉象辩证选用健脾益胃，涩肠止泻药物治疗；
希望帮到你
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