头总是蒙蒙的，有点晕，有点恶心。

你好，从你所说的‘头总是蒙蒙的，有点晕，有点恶心’你可能是湿热感冒而引起的头晕、恶心、头昏脑涨、头总是蒙蒙的等现象的出现。

乐观心态，应该清淡饮食，多饮热开水，少吃热性、煎炸、辛辣、刺激性等食物，可以采用抗感冒、止晕、止呕等药物治疗，可以适当服用藿香正气丸、吗叮啉片、半夏天麻丸等药物，祝你早日康复，健康成长。