心里烦躁睡不着，我现在还在哺乳期。

问题分析：哺乳期用药要慎重，很多药物可以通过乳汁分泌影响孩子。在排除基础疾病的前提下，单纯的上述症状不要过多依赖药物，生活和心理调节也很重要。

意见建议：如果没有什么基础疾病，可以从自我调节入手，原有的规律生活被婴儿的哭闹打破了，需要重新建立一个生活平衡，蜗居在家，喂奶，换尿布，加上产后身体还需要复原，一切都没有条理的时候，试着融入哺乳妈妈的阵营，那里可以沟通交流和倾诉，有更多的理解，找到自己的喂养规律就会轻松许多。

这一时期是一个女人一生中比较煎熬也最有成就感的时期，去掉内心的焦虑和迷茫自然就可以沉静下来了，同时也要注意营养素的均衡，饮食调理也很重要的。