我35岁，平时就尿频，不敢喝水，一喝水老上厕所还老

问题分析：根据你刚刚说的这些症状表现来看，是考虑有泌尿生殖疾病的存在，比如说像:尿道炎、前列腺炎、前列腺肥大、等，都可以导致你目前这些症状。

你可以到正规医院挂泌尿科看诊一下的。意见建议：建议你日常应该多喝水、不憋尿、节制性生活、少吃辛辣食物、避免久坐、多运动、保持清洁、防止受寒等，这样会防止病情进一步加重。