小腿静脉曲张打针治疗,腿酸痛怎么回事

护理方法：

1.每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。饮食宜清淡而富有营养，多

2.吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃，避免久坐或是久站，适当锻炼身体，每晚检查一下小腿是否有肿胀。

3.日常生活：睡眠时，把双脚轻轻垫起，促进双脚血液流动，舒缓静脉的压力。意见建议：保守疗法，如，舒静通，有助于缓解静脉曲张症状