朋友您好，根据您的这种，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚多有失眠多梦、夜间盗汗的症状，肾阳虚多有四肢冰凉、畏寒怕冷的症状。
朋友您好，肾阴虚可以口服六味地黄丸和左归丸进行调理，肾阳虚可以口服金匮肾气丸和右归丸进行治疗，可以去医院的中医科做下检查，确诊后对症治疗。
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