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每天控制饮食不运动瘦半斤到一斤左右正常嘛

每天控制饮食不运动瘦半斤到一斤左右正常嘛？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果你饮食减少的，体重会有减少的，但是如果体重骤减的话，那么建议你最好还是要注意的，不要饮食骤减，会有代谢率减低的。
所以，要逐渐控制饮食

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