病情分析：骨质增生的疾病，你的这个年龄，往往是由于平时保养不当或由于体质虚弱的情况引起的了。指导意见：此种情况往往是可以采用中药、保护关节软骨药物的治疗的。
注意预防，不要劳累和着凉的。适当的功能活动。还有多吃些含钙质饮食的。
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