问患者提问

怎么瘦肌肉腿

本来就是肌肉腿，骑自行车后大腿肌肉超级硬，不想练成粗腿，该怎么办呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以考虑一些方法的，比如躺在床上，双脚搭于墙上，在开合运动，是可以帮助的，要可以去练一些瑜伽，也是有帮助的，方便话麻烦给个评价

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