鹿茸一天可以吃两次吗？吃鹿茸后

问题分析：你好！鹿茸因含有丰富的卵磷脂、氨基酸、维生素和微量元素，有强壮身体、抵抗衰老、降低血压、补益气血的功效，一般根据自身体质每天定量服用，一般鹿茸每天用量20克左右，可以与其他食物熬成汤，分次来食用都可。

意见建议：因鹿茸有滋补强壮的作用，且属温补药物，所以服用期间忌生冷、辛辣刺激的食物，忌烟酒，忌急躁等。