平常要注意不要过度用眼,不熬夜,每天做眼保健操、多眺望远处。近视眼具有一定遗传性,但是并不是绝对会遗传给下一代的,即使遗传给后代,只要在日常生活中给孩子养成良好的用眼习惯,补充维生素,那么孩子的视力就不会太差。
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