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大腿酸无力怎么办

我是一个工地上的小工，每天的劳动量都是很大的，现在这段时间一直感觉很累的，晚上下班都不想动弹的，现在还感觉是大腿很酸，没有力气的，这个是怎么回事，严重吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长时间的高负荷劳动就会使得腰部肌肉一直处于运作状态，不但血液循环不好，肌肉还会萎缩比较快，每天都体力透支全身能量都消耗过多就会产生大量的乳酸，所以会感觉大腿很酸没有力气的，一定要注意营养多休息，不能在体力透支了。

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