问题分析：脚崴到了注意伤脚少运动,24小时之内,采用冷敷处理,收缩血管，消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟，6小时一次。
意见建议：24小时之后,采用热敷处理，促进局部血液循环，加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛。扭伤刚发生,不可以贴膏药。
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