剧烈运动后头痛是什么原因

剧烈运动后心跳加速，血压上升。尤其是你做上下加速运动。一般人都会有少许头晕现象。如果你伴随持续的头痛，很可能是你的脑部毛细血管存在异常，血压上升后导致头疼。

注意休息应该就可以恢复正常。如果感觉头疼首先躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿一个小时左右就可以缓解。

另外按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。